Rosnad написал " По итогам последних двух недель на территории Российской Федерации отмечается рост заболеваемости острыми респираторными инфекциями. На настоящий момент охвачено эпидемиями около 40 административных территорий, в т.ч. и Нижегородская область.
Уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ в г.о. Семеновский тоже подходит к критическому. За последнюю неделю за медицинской помощью обратилось около 500 чел., половина из заболевших это дети. Для сравнения – в первые недели нового года понедельно в лечебные учреждения обращалось 100-150 чел. По результатам лабораторных исследований материала от заболевших было установлено, что на территории г.о.Семеновский циркулирует вирус гриппа А(H1N1)pdm09 или «Свиной грипп». Данный вирус был причиной эпидемий в 2009г.
Каковы самые распространенные симптомы гриппа А(H1N1)pdm09? Высокая температура, это первый признак заболевания, возникает в 97% случаев, кашель в 94%, насморк 59%, боль в горле 50%, головная боль 47%, учащенное дыхание 41%, боли в мышцах 35%, конъюнктивит 9%. Иногда наблюдаются желудочно-кишечные расстройства – тошнота, рвота, диарея. Грипп настоящего сезона очень опасен быстрым развитием клиники и скорым возникновением осложнений, практически на 2-3 день заболевания. В группе риска, у кого заболевание протекает наиболее тяжело, находятся дети до 1 года, беременные, лица пожилого возраста, лица с хроническими заболеваниями сердечнососудистой системы, органов дыхания, больные диабетом, ожирением, хроническим гепатитом. В ходе заболевания гриппом все эти хронические болезни обостряются. Часто возникают осложнения, среди которых лидирует пневмония. Ухудшение состояние пациентов идет быстрыми темпами - в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленного оказания медицинской помощи, в т.ч. искусственной вентиляции легких. Вот почему так важно с появлением первых симптомов обратиться к врачу. Случаи, когда больные начинают лечиться самостоятельно и не обращаются за медицинской помощью, могут закончиться смертью. Каждый такой случай расследуется медицинскими работниками для выяснения причин, приведших к такому исходу. В т.ч. в обязательном порядке проводятся и лабораторные исследования. На настоящее время установлено, что ни один случай летального исхода заболевания у жителей нашего округа, протекавшего с повышением температуры, не был вызван вирусом гриппа А(H1N1)pdm09, либо другим респираторным вирусом.
Как защитить себя от гриппа? Самый эффективный способ это вакцинация. Но прививки нужно было делать осенью. Сейчас уже поздно, так как организм уже не успеет выработать иммунный ответ. Вакцины, которые применялись в период подготовки к эпидемии, содержали штаммы вируса А Н1N1. Поэтому, если Вы привились – вы защищены.
Несмотря на то, что грипп и прочие ОРВИ воздушно-капельные инфекции, гигиена рук – это важная мера профилактики. Избегайте трогать руками глаза, нос и рот. Вирусы могут распространяться и этими путями. При кашле и чихании они оседают на окружающих нас предметах, где могут выживать до двух суток. Поэтому в сезон гриппа и ОРВИ необходимо часто мыть руки с мылом или использовать влажные салфетки, мыть, чистить и дезинфицировать поверхности, для чего можно использовать и бытовые средства. Чихать тоже нужно правильно - не в ладони, а в сгиб локтя или в одноразовые носовые платки, чтобы вирус не попадал на окружающие предметы, с которыми контактируют члены семьи.
Избегайте поездок и многолюдных мест в помещениях (кинотеатры, магазины, кафе и т.п.), где риск контакта с больными высок. Респираторные вирусы в воздухе помещений сохраняют жизнеспособность до 9 часов. Как мера профилактики заболеваний очень эффективно сквозное проветривание помещений.
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Правильное полноценное питание, витамины помогут Вам спокойно пережить эпид сезон и не заболеть. Клюква, брусника, шиповник, лимон, лук, чеснок, травяные чаи благотворно будут влиять на Ваш иммунитет. Частые прогулки на свежем воздухе укрепят Ваше здоровье. Только не забывайте одеваться по погоде.
Вирусы гриппа очень легко передаются от больного человека к здоровому, поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1м от больного. Если в семье кто-то болен, выделите больному, по возможности, отдельную комнату, чаще ее проветривайте и делайте влажную уборку. Ограничьте до минимума его контакты в семье. Ухаживать за больным должен один член семьи. В целях профилактики при уходе пользуйтесь медицинской маской, часто мойте руки. Посуда у больного гриппом должна быть отдельная.
Если Вы все-таки заболели, при первых симптомах заболевания гриппом или ОРВИ оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу для назначения адекватного и своевременного лечения. Все назначения врача исполняйте неукоснительно. Обязательно соблюдайте постельный режим. При ухудшении состояния (повышение температуры, появление затрудненного дыхания, боли в груди, головокружение, судороги, непроизвольное мочеиспускание или рвота) немедленно взывайте скорую медицинскую помощь. Если врач настаивает на Вашей госпитализации, не отказывайтесь! Только в стационаре Вы можете получить своевременно квалифицированную медицинскую помощь. При улучшении состояния не спешите на работу и учебу. После перенесенного гриппа сохраняется слабость и возможны осложнения. Помните: Грипп коварен и может вызвать серьезные осложнения уже с первых дней болезни!
Главный специалист-эксперт
Вайгульт Е.Ю.
"
ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ
